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なぜかふくらはぎのマッサージだげ痛い！
その原因は…
筋肉の疲労（一番多い）
立ちっぱなし、歩きすぎ、座っりぱなし、
動かさなすぎ【腓腹筋】
ヒール、合わない靴
冷え（こちらも多いです）

この状態が続く事により老廃物が溜まり、筋肉が硬くなり、押すと痛みが出ます。

筋膜の癒着やミネラル不足も原因の1つです
同じ姿勢が多い方や運動不足で老廃物が滞ります。特に上記の【ヒラメ筋】
表面を軽く触っただけでもピリッと痛いことがあります。

痛い＝悪いのではなく、循環不良ですのでこの時は優しくさするのみのマッサージから
少しずつ圧をかけていきます　強めはダメです

manoでは足のお悩みのメニューもございます☆
ふくらはぎこそが全身を流すのポンプの役割なので、ここのケアを怠ると全身に影響が出やすくなります。
セルフケアは【さするだけ】
レッグウォーマーの活用もおすすめです♪