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2026.01.19

シミが出来やすい人、出来にくい人

シミができやすい人の特徴

【体質・肌質】
色白、薄い肌(メラニン防御が弱い)
乾燥肌、敏感肌
炎症を起こしやすい(ニキビ、、赤みが残りやすい)
女性ホルモンの影響を受けやすい(妊娠、更年期、ピルなど)

【紫外線ダメージ】
日焼け止めを塗らない、塗り直さない
曇りや冬でも紫外線対策をしない
サロンワークや車移動で「じわ焼け」

【生活習慣】
寝不足(メラニン排出が追いつかない)
ストレスが多い
甘いもの、揚げ物・アルコールが多い
ビタミンC、鉄、たんぱく質不足

【摩擦、刺激】
クレンジングや洗顔でゴシゴシ
マッサージのやりすぎ
合わない化粧品の使用

炎症+紫外線+摩擦のセットが一番シミを作ります。


シミができにくい人の特徴

【肌の防御力が高い】
角質層が整っている
肌の水分量が高い
炎症が起きにくい

【紫外線対策が習慣化】
年中日焼け止め
帽子、サングラス、日傘はしっかり使用
室内でもUV対策している

【代謝が良い】
睡眠の質が良い
腸内環境が安定
血流が良い

【ケアが優しい】
摩擦レス
攻めすぎないスキンケア
肌状態に合わせて休ませている
充分な睡眠

このように出来にくい人は常日頃のケアを怠りません
今見えているシミは5~10年前の紫外線ダメージによるものですので、いかに今現在のお手入れが大切か。未来の自分のためにしっかりケアしていきましょう
【manoではシミを消すというより、これ以上増やさない肌を目指します】
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