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背中こそ年齢が出る場所！意識するだけで若見えしますので、ぜひお試し下さい

【背中の筋肉を鍛える】
「姿勢が良くなる」
　背筋が支えられて、自然と胸が開き、猫背や巻き肩の改善に

「くびれができやすくなる」
　背中の広がり（広背筋）が引き締まることで、ウエストとの対比でくびれが強調されます。
後ろ姿が若返る
　肩甲骨まわりが動くようになると、背中がすっきりして「美しい背中ライン」に

【身体への良い効果】
「代謝アップ」
　背中は大きな筋肉（広背筋・僧帽筋）が多いため、筋肉量が増えると脂肪燃焼効率が上がります。

「肩こり・首こりの改善」
　筋肉のバランスが整い、血流が良くなることでコリが軽減。

「疲れにくい体に」
　姿勢が安定し、日常の動作（立つ・歩く・座る）が楽になります。

【特に女性におすすめな理由】
背中が整うと「顔のたるみ」も改善しやすい（姿勢とリンパの流れが関係）
デコルテや肩ラインがきれいに見える
バストアップ効果（胸を引き上げる土台ができる）

ご自身では難しい背中ケアは当店にお任せ下さい♪