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2025.12.20

2つの幸せホルモン♪

幸せホルモンとは
【オキシトシン】と【セロトニン】の事で
似てるようで違う2つのホルモン

オキシトシン
人の繋がり、スキンシップで分泌
「ハグ」「握手」「抱っこ」などの触れ合い
エステの施術はこのホルモンが沢山分泌します

セロトニン
脳内で分泌
「散歩」「入浴」「深呼吸」「発汗」などで出るホルモンになります
ヨガや日光浴、ウォーキングや
美味しいものを食べるなども良いです

オキシトシンは「人の繋がり」からくる安心感、信頼、温もり
セロトニンは「自分のリズム」からくる気持ちの安定、快眠、健康体

この2つを沢山分泌してあげると気持ちも体も安定して幸福感が高まります

こうしたホルモンの分泌にエステがとてもオススメです☆
施術中の短時間の睡眠や、トリトートメントでの触れ合いで
「幸せホルモン」が増します

ストレスが溜まり気味…気分が落ち込み気味…ネガティブな気持ちになられている方々に
オススメです♪
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